2回目の認知症予防介護事業が始まりました

本日より2地区目の認知症予防介護事業が始まりました。

初回は参加者の「体力チェック」を行いました。

また体力チェックをもとに、おひとりおひとりの健康づくりの目標を一緒に考えました。

18名の方々にご参加いただきました。

次回は9月30日に「食」をテーマに栄養や食事についてのお話や軽い運動などを行います。

この事業は最終日の11月18日までの全6回シリーズとなっております。

最終日を迎えるころには今回立てた目標が達成できるようみなさん頑張りましょう。